郦盼宗，后山深处地下。
红衣女子：“坐下，吸收这周围的灵气吧。”红衣女子又扔了一本书下来，修炼这个，比你的吐纳功强多了。
叶寒愣了一会，接过了书。
叶寒在想：“之前都惹这个女子这么生气了，这个女子居然还给他这么好的功法。”叶寒心里暖暖的。
红衣女子走了，洞里又安静了。
叶寒：“开始修炼吧！”叶寒开始贪婪的吸食周围的灵气。
这里的灵气居然比外面要浓三成，简直是修炼圣地，这一点是叶寒没有预料到的。
但过了两个时辰以后，境界纹丝未动，这两个时辰叶寒一直观察着自己的丹田和丹田旁边的小球。
发现小球一直吸食这丹田内的内力，小球再往身体传输能量，这股能量是增强叶寒哪个方面的，叶寒不知道，但有一些隐约的猜测。
叶寒觉得自己的身体感知能力变强了，其次就是感觉自己运转内力的时候比之前威力更高，可能就是内力精纯度，也不像是内力精纯度，因为精纯度是有上限的，这个没有上限。
一天后，叶寒觉得自己变强了很多，朝水面打了一下，溅起了一大波浪花。
叶寒：“变强的好慢啊。”叶寒叹息到。
叶寒想起了什么，这水喝了会不会修炼的更快？
敢想就要敢做，叶寒直接趴下来就喝。
过了一会之后，叶寒感觉自己要炸了。
叶寒赶紧运转功法修炼，可是化解不掉这么强的力量，叶寒现在悔的肠子都青了，要是水能喝的话别人早就喝了。
就当叶寒感觉自己不行的时候，莲花丹田迅速帮他吸收化解，小球也来者不拒。很快，这种身体要爆裂的感觉就没了。
叶寒心里暗喜：“想不到这莲花丹田这么给力。”
叶寒知道自己的丹田有这功能之后，肆无忌惮的喝着泉水。
七天后，叶寒终于突破，见习境二阶，太难了。但叶寒不会放弃在武道上一途的。因为只有登上武道的极巅才能守护身边的人。
就在这时红衣女子出现在了灵泉遍直挺挺的站着看着叶寒喝灵泉，怒喝到：“你疯了吧，这泉水喝了你就废了！”红衣女子暗恨自己为什么没有和叶寒说泉水不能喝。
红衣女子瞬间来到了叶寒背后。
红衣女子急忙喝到：“坐下！”这着急的样子给叶寒弄懵了，叶寒此时满脸问号，但他还是坐下了。
红衣女子开始为叶寒疏导灵气，但她发现灵气根本就没有撑破丹田的意思。这使她疑惑不解，突然她又笑了。
叶寒明白了他为什么这么着急，他之前就体验过丹田差点撑爆的感觉了。叶寒又被感动到了，心神微微的颤了一下。
叶寒转过身来对红衣女子说：“我没事，我的丹田好像转化能力很强，所以不用担心我被撑爆而死。”
红衣女子撇撇嘴道：“谁担心你，我是为了我金库里的药草不白花。”
叶寒连忙转移话题：“你来这里应该是有什么事吧。”
红衣女子：“没有事我会来你这？”
红衣女子随手扔给了叶寒一本书。
叶寒看了看这本书的名字《冰魂寒体决》。